腿部肥胖怎么办 教你瑜伽部位减肥轻松瘦

摘要: 很多人明明身材不错，但是很多人却因为个别部位的肥胖而破坏了整体美感，特别是腿部，那么究竟该怎么办呢？其实做瑜伽不仅能减肥，还能提高一个人的气质。下面就一起来看看吧。半脚尖式双腿打开与髋部同宽，肩膀放松 ...