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冬季养生需注重双脚保暖

2018-8-17 21:31| 发布者: 田园网| 查看: 18| 评论: 0

摘要: 到了冬天，秋天的一些养生方法就不太适合了，所以要适时的调整自己的日常养生方法，一般有以下4个方面。一、饮食调养天气冷了，养生最重要的一点是“养肾防寒”，在调养方面，宜以温补为主。在饮食上面，饮食应以滋 ...

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