如何提防腰部提前衰老？

摘要: 我们都知道年龄、心理年龄，其实，腰也是有年龄的。骨科医生也把腰的年龄称作“腰龄”，一般指一个人腰的衰老程度。按照正常速度，二三十岁的人腰应该没有任何问题，四五十岁时可能出现如腰椎间盘突出等问题，六十岁 ...