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腰龄早衰七个护腰建议

2018-8-17 21:23| 发布者: 安康养生视频| 查看: 4| 评论: 0

摘要: 腰龄之所以超标，久坐是主因。因为坐着的时候，腰部承受的压力比站着的时候大4—5倍。长期保持这种姿势不变，身体的中轴线跟着变化进一步增加腰椎应力，这种累积性损伤可以使椎间盘老化退变突出，椎间隙变窄，腰椎受 ...

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腰龄早衰 七个护腰建议