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缓解痛经的方法有哪些？

2018-8-17 21:23| 发布者: 田园网| 查看: 3| 评论: 0

摘要: 缓解痛经的方法有哪些？在平时女性一定要注意多补充些钙、镁等矿物质，它们能够帮助你缓解痛经。镁对于女性来说也非常重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙，因此在月经前后多补充些钙以及镁等矿物质。一个健康的饮食 ...

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