久坐脖子酸痛？ 教你三个保养颈椎操

摘要: 在开了空调的办公室久坐的白领常常会觉得脖子酸痛，下面就教大家几个应对方法，好好保护自己的颈椎吧。凉 冷风频吹颈部受凉夏日室外燥热难耐，室内空调凉爽如秋。可在空调房待久了，颈背部不经意间就着了凉。长时间 ...