便秘或脾胃不好 三招来调理

摘要: 饮食不规律易引起脾胃不好，同时生活中的一些情绪反应、工作压力、环境等也会导致脾胃不和。中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。因此，这时饮食的好坏更应该引起注意。那么生活中我们要怎 ...