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七种营养素保护IT族眼部健康

2018-8-17 21:06| 发布者: 安康养生视频| 查看: 2| 评论: 0

摘要: 现在的电子设备越来越多，像手机、电脑这样的有的人一玩就放不下，看多了容易伤眼睛。平时除了要注意用眼时间，在饮食上多补充以下营养，对眼睛也是很有好处。1、类胡萝卜素。除了β胡萝卜素外，类胡萝卜素家族的其 ...

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