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养心宜增酸减苦 4类食物有助心脏健康

2018-8-17 21:06| 发布者: 田园网| 查看: 9| 评论: 0

摘要: 常说“养心安神”，就是要先养心，才能安神。那日常生活中，应该如何养心呢？其实，食疗就是不错的方法。常吃一些养心的食物，有助于心脏健康，让你心脏棒棒的！养心饮食原则养心饮食宜增酸减苦，在中医看来，“心主 ...

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