预防腰疼 办公一族需学3招

摘要: 白领因为每天都对着电脑，而且少走动，对着各种各样的病，如腰疼、眼疼、手疼等等。腰痛是白领容易出现的毛病之一，那么该如何预防腰疼呢？腰痛就是椎间盘突出。除了久坐，使用电脑时，过于前倾的坐姿也会使腰背疼痛 ...