女人九个坏习惯 加快骨骼衰老

摘要: 女人由于生理期特点，体内的骨骼衰老要比男性提早10年。特别是进入更年期后，体内的激素水平急速下降，骨质会快速流失。如果不注意保健，很容易惹上骨质疏松、骨折等问题。而下面这些坏习惯，则会大大加快骨骼衰老的 ...