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养生重养气心气肝气如何养？

2018-8-17 20:49| 发布者: 安康养生视频| 查看: 7| 评论: 0

摘要: 中医认为，“气”既是构成人体的基本物质，也是维持人体生命活动的基本物质。冬季养生保健，要注意养气。那么如何养气呢？“气”的生成复杂，来源不一，分类多端。其功能有五：推动、温煦、固摄、防御和气化。“气” ...

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