健康有道20131119视频:张晔讲辐射对身体的影响、紫菜木耳绿豆浆、豆浆养胃、豆浆的好 ...

紫菜木耳绿豆浆：干木耳2克+绿豆2勺+虾米半勺+紫菜1克

绿豆有助于清肝除尘。

木耳有助于降低血液粘稠度，缓解便秘。

现场讨论：辐射对身体的影响？

受辐射的影响：眼睛发干、皮肤长痘。

胡萝卜芝麻豆浆：黑豆有助于补肾；芝麻补肾、养眼、美容；胡萝卜与黑豆搭配更健康。

现场讨论：如何用豆浆缓解肠胃问题？

豆浆和以下哪种搭配有助于改善肠胃功能？红枣莲子？山药糯米？银耳薏米？

正确答案是豆浆和山药糯米搭配有助于改善肠胃功能。

现场讨论：为什么豆浆能养胃？

豆浆有营养，易消化。