六招呵护肠胃 拒绝肠胃老化

摘要: 癌症十大死因中与肠胃道相关的癌症就占了17.3%。营养师警告：外食点餐多为高热量、高脂肪食物，而且缺乏钙、纤维等营养素，长此以往将导致营养失衡，也伤害肠胃健康。如何调理肠胃？小编教你几个饮食调理方。常吃外 ...