女怕伤肾 补肾养成4习惯

摘要: 中医认为“肾为先天之本”，且俗语有云“男怕伤肝，女怕伤肾”，可见女人日常保健中，补肾是绝对不能忽略的问题。女人如何补肾，常见的除了进食天然黑色食物外，养成下面4个习惯，对于怎么补肾也是具有很大帮助的。 ...