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中医支招 10个养肾秘诀

2018-8-17 19:33| 发布者: 安康养生视频| 查看: 3| 评论: 0

摘要: 要想健康长寿，养肾十分重要。中医建议，养肾须得护好自己的双脚，适当锻炼，适度饮食，有尿莫要忍，注意饮食起居，要避免房事过度劳累。一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部 ...

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