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7招呵护乳腺健康

2018-8-17 19:29| 发布者: 安康养生视频| 查看: 80| 评论: 0

摘要: 　　1.经常按摩乳房　　按摩时要轻轻按摩，不要用力挤压，这样能够促进乳房的血液循环和淋巴循环，起到对乳腺的保护作用，还可以防止乳房松弛、弹性减退。具体按摩方法是，分别从乳房的左、右和下面，用手轻轻向乳房 ...

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