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按摩四招瑜伽体位让你告别高跟鞋病

2018-8-17 19:18| 发布者: 田园网| 查看: 7| 评论: 0

摘要: 　　以下四个瑜伽体位，正好针对高跟鞋带来的生理问题。强化腿部的肌肉，伸展长期劳损的关节和肌肉，以及加强身体的平衡感和隐定性　　一、“座椅式”击退足底底膜炎　　足底筋膜炎其中一个成因是穿着太 ...

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