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按摩四招瑜伽体位 让你告别高跟鞋病

2018-8-17 19:18| 发布者: 田园网| 查看: 11| 评论: 0

摘要:    以下四个瑜伽体位,正好针对高跟鞋带来的生理问题。强化腿部的肌肉,伸展长期劳损的关节和肌肉,以及加强身体的平衡感和隐定性   一、“座椅式”击退足底底膜炎   足底筋膜炎其中一个成因是穿着太 ...
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