小心十大错误睡眠习惯把命偷走

摘要: 工作一天后，就图睡个好觉以解一天疲惫。美美睡上一大觉本是“人之常情”，现在却成了不少人的奢望。可你有没有想过，除了外界因素，一些坏习惯也会把睡眠偷走呢？1、枕头过高从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。 ...