经常便秘怎么办 教你几招有效治疗便秘烦恼

摘要: 现在许多的人都有便秘的烦恼，这会影响到人们日常的生活与工作，便秘还可能引起其他的一些疾病，下面小编就来为大家介绍一下便究竟怎么样可以有效治疗便秘。喝冷开水早上起床后喝2~3杯冷开水，即能消除便秘。这是因 ...