夏天洗热水澡还是冷水澡好

摘要: 夏季酷热，人体散热的方式是以汗液蒸发为主。洗热水浴，刚好会让身体遇热后出更多的汗，反而是一种很好的散热方式。夏季，“暑”性升散，易伤津耗气，湿热心烦，宜行消暑降燥、益气生津、清心养神之事也。说到“消暑 ...