睡不着就吃安眠药当心上瘾 专家教你缓解失眠

摘要: 由于现代人生活节奏加快，普遍都要面临来自工作和家庭等多个方面的压力，这就导致很多现代人都出现失眠的现象，作为情绪更为敏感的女性更是成了失眠的高发群体。很多人认为，睡不着没什么大不了，吃安眠药就好。广东 ...