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便秘怎么办？5招帮你有效解决便秘烦恼

2018-8-17 17:13| 发布者: 安康养生视频| 查看: 7| 评论: 0

摘要: 对现代人来说，每天保持肠道通畅，似乎越来越困难了。便秘是一种临床常见病，我们吃的食物每天总有一点存在肠道上皱褶里，在肠道停留时间过长不能及时排出体外，而且因大量的水分被吸收，使便体变得又干又硬，就形成 ...

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