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夏天运动要注意些什么？

2018-8-17 17:04| 发布者: 安康养生视频| 查看: 7| 评论: 0

摘要: 夏季运动量大的话跟容易出汗，消耗的能量也会更多。夏天进行运动当然无可厚非，但更要注意方式方法，要牢记夏日健身的大忌，否则不但不能让自己健康，还会适得其反。那么，夏天运动要注意些什么呢？避免高温“作业” ...

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