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来月经能做运动吗？经期3种运动不能做

2018-8-17 16:42| 发布者: 安康养生视频| 查看: 2| 评论: 0

摘要: 月经是女性特殊的生理时期，常会出现头晕、乏力、腰酸、困倦、腹痛等症状，因此也需要进行特殊的养护。有人认为，在月经这几天女性不适合进行运动锻炼，有人则认为适当的运动可以缓解经期不适。那么，来月经能做运动 ...

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