早晨起床应该先刷牙还是先喝水？

摘要: 每天清晨喝一杯白开水，有神奇的保健功效。人体的各项机能必须在水的帮助下才得以顺利运行，人体一旦脱水，就会造成便秘，皮肤干燥，疲劳等各种病症。一日之计在于晨，清晨的第一杯水也显得尤其重要。那么，起床后空 ...