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起床后空腹喝水有什么好处？

2018-8-17 16:32| 发布者: 田园网| 查看: 3| 评论: 0

摘要: 每天清晨喝一杯白开水，有神奇的保健功效。健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水。人体的各项机能必须在水的帮助下才得以顺利运行，人体一旦脱水，就会造成便秘，皮肤干燥，疲劳等各种病症。一 ...

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