白领久坐族如何坐得健康

摘要: 你是办公室久坐族么？从白领到司机，学生，特别是喜欢宅在家里的宅男宅女们。久坐族是指那些需要坐着办事的人们。他们或因工作，或因习惯，长期坐着不动干活，一周至少坐五天。有调查显示，因为久坐，有超过40%的人 ...