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白领做9种运动远离亚健康

2018-8-17 16:16| 发布者: 安康养生视频| 查看: 29| 评论: 0

摘要: 做运动健身是我们觉得理所当然保持精力的一种方式。但是身在办公室，尤其是电脑族要想多运动一点可算是不容易，要想达到以健身为目的的运动又是难上加难。1 超级简单有效的锻炼——坐在椅子上锻炼腿部大腿与地面平行 ...

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