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月子腰疼的疾病并不少见，女性很可能因为在月子期间经常坐着抱着孩子喂奶，而导致腰疼的月子病。月子腰疼可以尝试一下民间偏方——热敷，先准备粗盐、麸皮和浆渣滓，（浆渣滓是做豆腐过滤后的浆沉淀物，必须要老浆的就是那种有酸臭味的液体）。
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先把粗盐放在锅里炒，要炒40分钟左右，再把麸皮放入锅中炒到麸皮发黄，把浆渣滓洒到炒好的盐和麸皮上，这时有很多热气冒出来，要用干净的棉布把此混合物包好。平躺在床上，把布包放在疼痛处。第一次要敷的时间长一些，最好在4到5小时左右，一开始感觉有点疼，慢慢就感觉特别舒服了。+ r' n# F! C7 }
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