蒜烧小黄鱼,又是一道鲁菜菜系中的经典家常菜,就像烙饼裹大葱一样,是山东人的最爱,体现了一种直率和豪放的性格,本文为大家简单介绍了这道名菜的家常做法: 蒜烧小黄鱼 - ①主要原料:
3 e2 T7 W0 N1 N6 x小黄花鱼250克×2 蒜50克8 ?$ g/ O& B" K9 H) ]) ~$ D! C
蒜烧小黄鱼 - ②烹调方法:
, F6 Y' L( j9 K( w0 o炸、烧6 ?: n# \. a4 l, R8 N
蒜烧小黄鱼 - ③风味特点:
* X# q) R+ o. q4 s6 }9 N' z7 t- }口味咸鲜微甜,色泽金红油亮,蒜香浓郁
2 r4 ^5 q% T6 ]3 `) n蒜烧小黄鱼 - ④营养养生:
7 f, O+ i( }, ]小黄色富含碘,益胃暖中,利水,明目,蒜助消化,两者合烹,健脾益胃。 , h& ^4 K, n1 m2 v. N
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