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蒜烧小黄鱼,又是一道鲁菜菜系中的经典家常菜,就像烙饼裹大葱一样,是山东人的最爱,体现了一种直率和豪放的性格,本文为大家简单介绍了这道名菜的家常做法: 蒜烧小黄鱼 - ①主要原料:
" v* x* a4 Z* a' S8 M( c9 p小黄花鱼250克×2 蒜50克
! q5 l& I- Y# q$ S蒜烧小黄鱼 - ②烹调方法:6 P; y3 Q: E4 q3 H* J* I1 C+ P$ P
炸、烧$ f! V0 ~, o$ q4 P- O8 A" I0 J
蒜烧小黄鱼 - ③风味特点:
3 ~# }# V8 N( I口味咸鲜微甜,色泽金红油亮,蒜香浓郁
0 N* p6 W( t' t! O: p: D; u/ f- l蒜烧小黄鱼 - ④营养养生:
6 q2 S3 F& r/ p: y( R- l小黄色富含碘,益胃暖中,利水,明目,蒜助消化,两者合烹,健脾益胃。 + `" f5 X" I w$ f
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