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蒜烧小黄鱼的做法

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田园网 发表于 2013-9-7 22:25:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

蒜烧小黄鱼,又是一道鲁菜菜系中的经典家常菜,就像烙饼裹大葱一样,是山东人的最爱,体现了一种直率和豪放的性格,本文为大家简单介绍了这道名菜的家常做法:

蒜烧小黄鱼 - ①主要原料:) U9 f  k6 K. h& P  h3 f
小黄花鱼250克×2  蒜50克
6 S5 q+ Y2 k3 n& F蒜烧小黄鱼 - ②烹调方法:3 x8 J$ N5 J! o0 y+ p) o' K: H
炸、烧
; F/ q1 @) P  S- c. R* q蒜烧小黄鱼 - ③风味特点:
% T$ N9 n5 A7 L; h% `: L口味咸鲜微甜,色泽金红油亮,蒜香浓郁
0 C8 E% q4 p* h$ v! C蒜烧小黄鱼 - ④营养养生:6 Y8 A- k7 y6 g( A! T
小黄色富含碘,益胃暖中,利水,明目,蒜助消化,两者合烹,健脾益胃。


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