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蒜烧小黄鱼的做法

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田园网 发表于 2013-9-7 22:25:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

蒜烧小黄鱼,又是一道鲁菜菜系中的经典家常菜,就像烙饼裹大葱一样,是山东人的最爱,体现了一种直率和豪放的性格,本文为大家简单介绍了这道名菜的家常做法:

蒜烧小黄鱼 - ①主要原料:
( Q" ?$ i0 h4 I/ n2 Q7 t& [5 m; R+ I5 @小黄花鱼250克×2  蒜50克$ t, q6 z3 d- s( M
蒜烧小黄鱼 - ②烹调方法:
9 S0 h9 R6 O2 b7 J- O炸、烧/ _4 V4 |* a5 _6 X+ _% N
蒜烧小黄鱼 - ③风味特点:# l! s5 k: {/ G( V9 }! ^  V% l
口味咸鲜微甜,色泽金红油亮,蒜香浓郁
6 K7 s7 x. l- _- R+ V蒜烧小黄鱼 - ④营养养生:
" b) K  M' K  o$ `3 x小黄色富含碘,益胃暖中,利水,明目,蒜助消化,两者合烹,健脾益胃。

* U3 K9 O; o# M) ~7 X; T
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