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蒜烧小黄鱼,又是一道鲁菜菜系中的经典家常菜,就像烙饼裹大葱一样,是山东人的最爱,体现了一种直率和豪放的性格,本文为大家简单介绍了这道名菜的家常做法: 蒜烧小黄鱼 - ①主要原料:
& p8 ^) [6 `6 J9 p2 J% H) a6 ^小黄花鱼250克×2 蒜50克& d6 [! P$ e- \( x j
蒜烧小黄鱼 - ②烹调方法:0 s, G. C4 l P5 J
炸、烧
# F, S) l2 X* G蒜烧小黄鱼 - ③风味特点:2 K9 Z* R% D) f3 p" ^; Y
口味咸鲜微甜,色泽金红油亮,蒜香浓郁
2 S6 Q7 A+ C. b$ z Q蒜烧小黄鱼 - ④营养养生:
2 X) J8 A& P# ^小黄色富含碘,益胃暖中,利水,明目,蒜助消化,两者合烹,健脾益胃。 % | R. Q: ]& R n% B
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