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蒜烧小黄鱼,又是一道鲁菜菜系中的经典家常菜,就像烙饼裹大葱一样,是山东人的最爱,体现了一种直率和豪放的性格,本文为大家简单介绍了这道名菜的家常做法: 蒜烧小黄鱼 - ①主要原料:) ^! L2 m% B" D8 j x) U3 ~6 o/ T
小黄花鱼250克×2 蒜50克1 m. `* [' @ I6 C1 t% |
蒜烧小黄鱼 - ②烹调方法:
* e& X# N- R5 {8 r# t$ t炸、烧
% {+ x5 N- b9 w% W8 ^4 _ X& o蒜烧小黄鱼 - ③风味特点:
. j1 y, E [' { P# o口味咸鲜微甜,色泽金红油亮,蒜香浓郁5 K a7 y. K7 [ N" l" t6 C
蒜烧小黄鱼 - ④营养养生:2 K+ y/ f) n; g
小黄色富含碘,益胃暖中,利水,明目,蒜助消化,两者合烹,健脾益胃。 3 a7 o/ N% @. Z! b
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