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蒜烧小黄鱼,又是一道鲁菜菜系中的经典家常菜,就像烙饼裹大葱一样,是山东人的最爱,体现了一种直率和豪放的性格,本文为大家简单介绍了这道名菜的家常做法: 蒜烧小黄鱼 - ①主要原料:( o7 }2 b% U) g8 d9 B
小黄花鱼250克×2 蒜50克
/ x4 D+ ^1 }& T4 x2 _" |蒜烧小黄鱼 - ②烹调方法:' r2 R3 ?+ A' B- f" j
炸、烧
( \8 N5 i6 v: g% W; b蒜烧小黄鱼 - ③风味特点:
# P9 `6 q" G; E% [' a5 g口味咸鲜微甜,色泽金红油亮,蒜香浓郁
/ p2 E+ e& V3 b. X1 E9 V! `7 K蒜烧小黄鱼 - ④营养养生:+ {, ], X2 `7 V" h3 [, @; _3 t ~
小黄色富含碘,益胃暖中,利水,明目,蒜助消化,两者合烹,健脾益胃。 * q( t8 Z4 o' ?
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