蒜烧小黄鱼,又是一道鲁菜菜系中的经典家常菜,就像烙饼裹大葱一样,是山东人的最爱,体现了一种直率和豪放的性格,本文为大家简单介绍了这道名菜的家常做法: 蒜烧小黄鱼 - ①主要原料:
; J" P2 z x0 t小黄花鱼250克×2 蒜50克) o7 n3 q$ F; _1 \0 L4 E) g& L8 X
蒜烧小黄鱼 - ②烹调方法:3 {6 d$ s- @2 X9 ]" T/ }" @4 [
炸、烧1 E. _# q5 C+ W* e, J2 l
蒜烧小黄鱼 - ③风味特点:
' X5 `- u. ?. ]7 r2 H7 t3 b口味咸鲜微甜,色泽金红油亮,蒜香浓郁: i, p) `+ K7 L) A
蒜烧小黄鱼 - ④营养养生:
: ]3 _# ^+ V1 ]# B2 K$ _+ j) `小黄色富含碘,益胃暖中,利水,明目,蒜助消化,两者合烹,健脾益胃。 $ Q: J# w* N/ ?) y, S. l+ V2 m
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