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蒜烧小黄鱼,又是一道鲁菜菜系中的经典家常菜,就像烙饼裹大葱一样,是山东人的最爱,体现了一种直率和豪放的性格,本文为大家简单介绍了这道名菜的家常做法: 蒜烧小黄鱼 - ①主要原料:
3 f5 t9 D- ^- d8 F2 u( U; C小黄花鱼250克×2 蒜50克
6 h' x% H3 G7 e+ u9 Q- Q$ I蒜烧小黄鱼 - ②烹调方法:
. ~3 Q) W& }7 s% W/ {炸、烧
- P& U: L5 V& s% Y9 b+ a蒜烧小黄鱼 - ③风味特点:) e) S5 K9 c0 B. F1 \, G7 s' H
口味咸鲜微甜,色泽金红油亮,蒜香浓郁
: h1 [/ }( S; _3 d+ F) B8 @2 q% t: W蒜烧小黄鱼 - ④营养养生: z+ w, x" V1 v/ k. e' G5 p
小黄色富含碘,益胃暖中,利水,明目,蒜助消化,两者合烹,健脾益胃。 ) B4 D2 u2 w; J5 H% j
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