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蒜烧小黄鱼的做法

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田园网 发表于 2013-9-7 22:25:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

蒜烧小黄鱼,又是一道鲁菜菜系中的经典家常菜,就像烙饼裹大葱一样,是山东人的最爱,体现了一种直率和豪放的性格,本文为大家简单介绍了这道名菜的家常做法:

蒜烧小黄鱼 - ①主要原料:  [6 Y4 g8 I% G
小黄花鱼250克×2  蒜50克; \+ v6 E, P, K0 H
蒜烧小黄鱼 - ②烹调方法:+ T% }! D) a  J/ d: C
炸、烧1 K( Z6 z: k" _( Y3 A$ U
蒜烧小黄鱼 - ③风味特点:
/ s% D5 H& z! N口味咸鲜微甜,色泽金红油亮,蒜香浓郁
: b( B, R7 N# ~$ y& t& V蒜烧小黄鱼 - ④营养养生:
! t) h* s. z9 |% z小黄色富含碘,益胃暖中,利水,明目,蒜助消化,两者合烹,健脾益胃。


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