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蒜烧小黄鱼,又是一道鲁菜菜系中的经典家常菜,就像烙饼裹大葱一样,是山东人的最爱,体现了一种直率和豪放的性格,本文为大家简单介绍了这道名菜的家常做法: 蒜烧小黄鱼 - ①主要原料:7 i K( `! u, A- V- M2 ~3 h
小黄花鱼250克×2 蒜50克
6 _- z5 _% p+ G, B) v8 e蒜烧小黄鱼 - ②烹调方法:. D7 ~" m8 n+ z) Q! [2 |
炸、烧
1 ?4 w4 _! i5 i蒜烧小黄鱼 - ③风味特点:
& C8 ~7 U8 ?) T2 E, A) s% E- ]口味咸鲜微甜,色泽金红油亮,蒜香浓郁
+ N/ L7 X' e" n8 s蒜烧小黄鱼 - ④营养养生:5 @6 i: z6 t, C& {& N7 I+ e
小黄色富含碘,益胃暖中,利水,明目,蒜助消化,两者合烹,健脾益胃。
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