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蒜烧小黄鱼,又是一道鲁菜菜系中的经典家常菜,就像烙饼裹大葱一样,是山东人的最爱,体现了一种直率和豪放的性格,本文为大家简单介绍了这道名菜的家常做法: 蒜烧小黄鱼 - ①主要原料:
& H0 L+ f8 h3 L& ^# {1 h小黄花鱼250克×2 蒜50克
$ ^: r0 C, N6 o8 H; R蒜烧小黄鱼 - ②烹调方法:5 S0 a" [! k8 r! E/ ]
炸、烧
5 A) a. q$ n1 u! a* c, l蒜烧小黄鱼 - ③风味特点:
0 g& }6 _! b2 ~% q+ d; t口味咸鲜微甜,色泽金红油亮,蒜香浓郁
' v$ J) Y3 O0 [( i/ m蒜烧小黄鱼 - ④营养养生:
; M6 ^, L; y! E) g' v1 W小黄色富含碘,益胃暖中,利水,明目,蒜助消化,两者合烹,健脾益胃。
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