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蒜烧小黄鱼,又是一道鲁菜菜系中的经典家常菜,就像烙饼裹大葱一样,是山东人的最爱,体现了一种直率和豪放的性格,本文为大家简单介绍了这道名菜的家常做法: 蒜烧小黄鱼 - ①主要原料:
" B- r9 A2 c0 J* u/ u$ M$ V小黄花鱼250克×2 蒜50克
9 g# a, m: a4 O; i蒜烧小黄鱼 - ②烹调方法:/ p7 T7 u' f4 _2 }
炸、烧
# u6 E$ |! o6 v; ^, J蒜烧小黄鱼 - ③风味特点:
8 A4 o( l% @$ I7 a( k. z口味咸鲜微甜,色泽金红油亮,蒜香浓郁
8 z4 p* d! N- B0 h& _. {蒜烧小黄鱼 - ④营养养生:
! B; v: c1 w7 M. C/ F: ^& O3 T小黄色富含碘,益胃暖中,利水,明目,蒜助消化,两者合烹,健脾益胃。 + J7 v" i5 K! S- r2 ~: l1 ]6 m
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