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蒜烧小黄鱼,又是一道鲁菜菜系中的经典家常菜,就像烙饼裹大葱一样,是山东人的最爱,体现了一种直率和豪放的性格,本文为大家简单介绍了这道名菜的家常做法: 蒜烧小黄鱼 - ①主要原料:- [4 u1 a$ _! }) x9 S
小黄花鱼250克×2 蒜50克
: i _" [( S( P6 M% \: g, U1 \蒜烧小黄鱼 - ②烹调方法:1 U5 f( a x8 F6 f& C. U- k
炸、烧
3 m$ H1 l& f, ^' K" m7 A, N3 Y6 h蒜烧小黄鱼 - ③风味特点:- c( W8 C; {; Z. s2 F( n
口味咸鲜微甜,色泽金红油亮,蒜香浓郁
5 y+ H2 d( R$ h0 S蒜烧小黄鱼 - ④营养养生:
: R( C- ]" h- w7 V, ~+ ^* u2 ]小黄色富含碘,益胃暖中,利水,明目,蒜助消化,两者合烹,健脾益胃。
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