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蒜烧小黄鱼,又是一道鲁菜菜系中的经典家常菜,就像烙饼裹大葱一样,是山东人的最爱,体现了一种直率和豪放的性格,本文为大家简单介绍了这道名菜的家常做法: 蒜烧小黄鱼 - ①主要原料:
" E/ [8 J3 z& _+ D小黄花鱼250克×2 蒜50克
* A4 N& b' f$ p8 i g蒜烧小黄鱼 - ②烹调方法:$ x1 o. |* C; z
炸、烧
+ E9 K" K+ b1 T! [& O8 V8 y蒜烧小黄鱼 - ③风味特点:
7 \' Y6 |4 z+ L$ e9 W8 s! v口味咸鲜微甜,色泽金红油亮,蒜香浓郁
0 g, E( r" V e2 w# W' F% _+ i* Q蒜烧小黄鱼 - ④营养养生:# ?' x& l8 y6 S3 q
小黄色富含碘,益胃暖中,利水,明目,蒜助消化,两者合烹,健脾益胃。
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