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蒜烧小黄鱼,又是一道鲁菜菜系中的经典家常菜,就像烙饼裹大葱一样,是山东人的最爱,体现了一种直率和豪放的性格,本文为大家简单介绍了这道名菜的家常做法: 蒜烧小黄鱼 - ①主要原料:0 w9 w) Z) y$ M: E; W1 ?$ R. }
小黄花鱼250克×2 蒜50克, r( }1 E& U8 j% p3 c, B. j) W
蒜烧小黄鱼 - ②烹调方法:" A* o- J5 S' k2 `1 d' S+ O, C
炸、烧9 f& z7 N4 g4 I6 a
蒜烧小黄鱼 - ③风味特点:
% C% c" O2 ^9 Z! G口味咸鲜微甜,色泽金红油亮,蒜香浓郁
8 a6 d2 d- \5 I! R" Q M蒜烧小黄鱼 - ④营养养生:# y5 I) B C, }2 Z8 L* H. [
小黄色富含碘,益胃暖中,利水,明目,蒜助消化,两者合烹,健脾益胃。 - J7 D7 ?: `. o
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