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吃蒲公英祛消化不良

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田园网 发表于 2018-2-25 18:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
       消化不良、肠胃不好的人可以适当吃点“婆婆丁”。专家介绍,“婆婆丁”其实就是蒲公英,尤其适合肝火旺、火气大、消化不良及便秘者食用。2 ]! U, y/ E# [/ g* o5 R+ e" R9 l
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       【具体做法】9 B# }6 y' I: y0 R  `

. }6 G5 P" M  L' L# I( B! S       先把蒲公英洗干净,可以不用焯水,直接放点香油、辣椒、盐、醋等调味品拌匀就可以了,也可以蘸酱或蘸汁吃,这样不但能最大程度地保留蒲公英的营养成分,还能真正品尝到它的鲜味。
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