找回密码
 立即注册
搜索

最滋补五脏的食物表:养脾的食物

[复制链接]
田园网 发表于 2018-1-7 15:28:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
       1、糯米
- Z$ S  a' [6 r/ a# |# j+ i( J6 N# {* @$ O
       性温,味甘,有补脾益气的作用,脾虚者宜用之煮粥服食。6 D9 ?8 O5 G4 c% |
/ F; u( ]7 \. b. ^' `3 `) f
       2、红薯7 h3 e: X7 B  {" l  ]  O+ ?
) x$ P/ D; v9 t- B7 X# A) E
       俗称甘薯、山芋。性平,味甘,有补脾和血、益气通便的作用。/ d, a3 G2 R9 @

* o6 t" T: l& z0 r. k5 O& w4 H       3、粳米0 r3 q3 o% Z6 y" n
% H/ F) m, ]3 g$ O9 Z* h  G. h
       性平,味甘,有补脾益气之功。
) O4 D. b; c  D/ I5 x6 }$ @( n3 ^- k+ c3 k' |0 c9 R
       4、薏仁
/ O5 v5 n# X: ^, I" V* N, X( k: r3 k( N% N  n' K
       俗称苡仁米、六谷米,有补脾健胃的作用。脾虚者宜用苡仁米同粳米煮粥服食,相得益彰。1 x: K5 v! V) P  c& E

" ?* j1 d0 R! ?; R+ X# \
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|田园网安康养生

GMT+8, 2026-3-5 19:16

田园养生网 X3.5

© 2013-

快速回复 返回顶部 返回列表