找回密码
 立即注册
搜索

最滋补五脏的食物表:养脾的食物

[复制链接]
田园网 发表于 2018-1-7 15:28:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
       1、糯米
" _! e4 A  C5 i. X% A: E9 V
& S; g4 N6 E" R! Q& |% q       性温,味甘,有补脾益气的作用,脾虚者宜用之煮粥服食。, a# t; ~7 f& e. [% B9 ]; ?+ E

' a. x2 u4 ^) b$ S& `, n       2、红薯
" }8 O' D) D" L. y  X' e# F) @( V! c. t6 v6 F5 e. n, |/ U
       俗称甘薯、山芋。性平,味甘,有补脾和血、益气通便的作用。. \. R7 F) E, j$ a
/ {2 M3 W; `, D/ `! p$ }& K" U. G  h
       3、粳米
# I9 R' v: {+ R9 \0 l$ @' x0 |* R$ [3 W0 X# D5 R( }: U$ b" l5 M
       性平,味甘,有补脾益气之功。
0 L) A1 T! c. H0 v; x  _' E3 W
3 ~+ j$ P$ R0 _5 a9 k, S       4、薏仁
" N) t2 ~" G/ G" K5 n5 F: H
) j2 n2 h) Q8 D) e1 l7 \1 Z8 `       俗称苡仁米、六谷米,有补脾健胃的作用。脾虚者宜用苡仁米同粳米煮粥服食,相得益彰。1 ^4 O9 e$ p/ ]" `% M( ~- Y( C

4 Y# o/ ]1 }) o# o! j7 [: j3 x
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|田园网安康养生

GMT+8, 2026-4-19 14:40

田园养生网 X3.5

© 2013-

快速回复 返回顶部 返回列表