找回密码
 立即注册
搜索

最滋补五脏的食物表:养脾的食物

[复制链接]
田园网 发表于 2018-1-7 15:28:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
       1、糯米5 g  I. P5 q# ?; I- [

8 ?: `4 W  D* x7 m8 ?* r       性温,味甘,有补脾益气的作用,脾虚者宜用之煮粥服食。5 l  X2 l& g, J1 l# W" m4 I  n

/ _' a/ A7 E9 ^       2、红薯- C. B1 V. M- u
" F* L! H2 [# q7 |5 o8 x
       俗称甘薯、山芋。性平,味甘,有补脾和血、益气通便的作用。* d( Z4 i  n3 L$ C$ m. i: D) n
4 t( ~) @/ F5 r5 p5 {+ t6 p
       3、粳米/ ?1 P0 u  X  A' u% e

! m' l6 t$ N- p       性平,味甘,有补脾益气之功。; ?' b; F4 Q6 R6 a+ c  M
* {2 ?1 n: u1 _
       4、薏仁
& a* V& ~' L$ y  W5 T; {' g
( D/ }1 R* f" s- ~4 }0 C) n8 ?2 l       俗称苡仁米、六谷米,有补脾健胃的作用。脾虚者宜用苡仁米同粳米煮粥服食,相得益彰。
  t8 U7 k; q/ C/ i/ i* R& W/ x0 J" |+ M! p9 B
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|田园网安康养生

GMT+8, 2026-4-6 11:25

田园养生网 X3.5

© 2013-

快速回复 返回顶部 返回列表