找回密码
 立即注册
搜索

最滋补五脏的食物表:养脾的食物

[复制链接]
田园网 发表于 2018-1-7 15:28:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
       1、糯米. n* F, D9 e+ A" H6 Q* ]

, {% U3 x/ J9 ^       性温,味甘,有补脾益气的作用,脾虚者宜用之煮粥服食。8 Q$ n# a/ ?% a# y' ^# Q

! l6 |! a, g  j       2、红薯+ m- W* A0 h, U' }

9 P$ R! `. n" |6 q, |       俗称甘薯、山芋。性平,味甘,有补脾和血、益气通便的作用。
4 L4 G; b: V1 `/ B. I# t9 c- C& s, \4 d" \* }- D
       3、粳米
% v$ @, a# A; Q- V. U
% t! s2 E) F. @2 Z% g       性平,味甘,有补脾益气之功。0 A1 z7 e% z' P) x& A! a
: Y! I" b: j" T1 \
       4、薏仁" Z+ @: I& `3 N" u, F  V& ^
0 B% I& [2 y2 B- ]0 c! }* E9 q3 U
       俗称苡仁米、六谷米,有补脾健胃的作用。脾虚者宜用苡仁米同粳米煮粥服食,相得益彰。
, J% P  I5 r/ R+ Z& [9 @" l- J5 g5 t$ C7 Q( }
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|田园网安康养生

GMT+8, 2026-5-1 16:18

田园养生网 X3.5

© 2013-

快速回复 返回顶部 返回列表