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我们都知道肾虚是让男人害怕的疾病之一，如果男人被肾虚有可能会导致功能障碍。那么有什么比较好的方法能改善呢?下面为大家介绍男人补肾吃什么比较好，供大家了解。, d2 g! g& q$ @( }+ y8 L
$ R4 _7 v* m8 ^% Q0 V% x9 V0 t 韭菜炒鲜虾
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V. S6 V+ b, }- P! l) \, R 取韭菜250克，鲜虾400克(去壳)，大葱、姜、盐、黄酒适量。将韭菜洗净，切段;鲜虾洗净;葱切段，姜切末。搁锅，放植物油，油沸放入大葱，煸香后，再放虾、韭菜，烹入黄酒，连续翻炒至虾熟透，起锅即可食用。每周2～3餐，连用2～3周。! A% o8 c+ s# c" @* R! B% }7 Y
3 Y9 T3 A. A1 j. Q) ? 栗子粥3 k. @6 k" { R+ k
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取栗子150克，粳米100克，冰糖适量。将栗子洗净，切口。放入开水中煮2～3分钟，剥去壳、膜。搁锅，加水，放入粳米，武火煮沸后改文火，加入栗子，煨烂成粥。再加入冰糖，待冰糖溶化即成。早餐或随意食用，每周3～4餐。
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$ o1 W8 E) S; b |5 P* V' L- H 山萸核桃粥
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. O4 z: N/ m2 j" g; \+ s- m 取山萸肉30克，核桃肉30克(去皮切碎)，粳米60克，白糖适量。将山萸肉择净，与粳米、核桃肉同入锅内，武火煮沸，文火煮粥，粥将成时放入冰糖，稍煮即成。早晚分食，每周2～3次。4 `: F2 F/ [2 i& T* b
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芡实煮老鸭2 X1 \" E9 V! \' z" a7 C" M( ^
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取芡实200克，老鸭1只，姜、葱、盐、味精之类调味品适量。将老鸭宰杀后，除去内脏，择净血水;将芡实放入老鸭腹内。搁锅，加水，放入老鸭，煮沸后，文火炖至熟烂，加入调味品即成。吃肉喝汤，佐餐用，每周1～2餐。; }7 x9 }+ w, [( j/ k0 p2 d
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