0 o5 a6 R( s8 q 我们都知道肾虚是让男人害怕的疾病之一，如果男人被肾虚有可能会导致功能障碍。那么有什么比较好的方法能改善呢?下面为大家介绍男人补肾吃什么比较好，供大家了解。( L A, H# R& X2 \# D
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韭菜炒鲜虾" F9 v/ B, ~* H8 X
q- X, @( {1 I8 } w- Q" s( ?8 M 取韭菜250克，鲜虾400克(去壳)，大葱、姜、盐、黄酒适量。将韭菜洗净，切段;鲜虾洗净;葱切段，姜切末。搁锅，放植物油，油沸放入大葱，煸香后，再放虾、韭菜，烹入黄酒，连续翻炒至虾熟透，起锅即可食用。每周2～3餐，连用2～3周。( ^3 Q$ x+ M; V/ Y8 o# M* q; o
6 v' \2 a% S- Q0 { 栗子粥3 h+ p6 o2 i6 f7 Z" ?
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取栗子150克，粳米100克，冰糖适量。将栗子洗净，切口。放入开水中煮2～3分钟，剥去壳、膜。搁锅，加水，放入粳米，武火煮沸后改文火，加入栗子，煨烂成粥。再加入冰糖，待冰糖溶化即成。早餐或随意食用，每周3～4餐。
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山萸核桃粥2 X0 B8 V- } H
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取山萸肉30克，核桃肉30克(去皮切碎)，粳米60克，白糖适量。将山萸肉择净，与粳米、核桃肉同入锅内，武火煮沸，文火煮粥，粥将成时放入冰糖，稍煮即成。早晚分食，每周2～3次。( N, C: T* r+ f2 X
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芡实煮老鸭6 q' V+ z' P- J6 v( U
* b3 E. C7 D( C 取芡实200克，老鸭1只，姜、葱、盐、味精之类调味品适量。将老鸭宰杀后，除去内脏，择净血水;将芡实放入老鸭腹内。搁锅，加水，放入老鸭，煮沸后，文火炖至熟烂，加入调味品即成。吃肉喝汤，佐餐用，每周1～2餐。( I$ S% z- p0 {% L3 J, f' e- j
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