. L0 [ q8 d2 N. Q 我们都知道肾虚是让男人害怕的疾病之一，如果男人被肾虚有可能会导致功能障碍。那么有什么比较好的方法能改善呢?下面为大家介绍男人补肾吃什么比较好，供大家了解。1 x9 X6 T" z! y. H
' m( w7 l" m0 _
韭菜炒鲜虾: D# J% [# J+ V: A! y+ f
+ e f; u( C( h; ^. E 取韭菜250克，鲜虾400克(去壳)，大葱、姜、盐、黄酒适量。将韭菜洗净，切段;鲜虾洗净;葱切段，姜切末。搁锅，放植物油，油沸放入大葱，煸香后，再放虾、韭菜，烹入黄酒，连续翻炒至虾熟透，起锅即可食用。每周2～3餐，连用2～3周。
9 ?) }# E2 x/ u7 |+ r, {, W( I F+ O' Q
栗子粥
9 S0 u% b4 I B1 m; W! I; y3 s- R
* q$ U, ~; ?- ]3 g 取栗子150克，粳米100克，冰糖适量。将栗子洗净，切口。放入开水中煮2～3分钟，剥去壳、膜。搁锅，加水，放入粳米，武火煮沸后改文火，加入栗子，煨烂成粥。再加入冰糖，待冰糖溶化即成。早餐或随意食用，每周3～4餐。
1 T8 z( f; ?' V
/ b' q4 h+ Y" t) L0 ~) z1 V& ` 山萸核桃粥- Q1 c2 z" m5 n" b$ L, ~, P
( @2 [& g' _# B2 P2 b
取山萸肉30克，核桃肉30克(去皮切碎)，粳米60克，白糖适量。将山萸肉择净，与粳米、核桃肉同入锅内，武火煮沸，文火煮粥，粥将成时放入冰糖，稍煮即成。早晚分食，每周2～3次。 h# M: h& g2 J# `
* }; E% v% E3 B2 k/ @; e } 芡实煮老鸭8 y4 W- `. C7 v' z
3 B( | V/ ~2 }" ^9 @/ h: K1 n6 P
取芡实200克，老鸭1只，姜、葱、盐、味精之类调味品适量。将老鸭宰杀后，除去内脏，择净血水;将芡实放入老鸭腹内。搁锅，加水，放入老鸭，煮沸后，文火炖至熟烂，加入调味品即成。吃肉喝汤，佐餐用，每周1～2餐。. f: t: z+ G, V0 M: G- e
* v% h0 p! _( X6 C' v5 r7 e2 y7 _' ?7 I! w* N" j
|
|
