2 k; I; [5 p! J 我们都知道肾虚是让男人害怕的疾病之一，如果男人被肾虚有可能会导致功能障碍。那么有什么比较好的方法能改善呢?下面为大家介绍男人补肾吃什么比较好，供大家了解。1 M+ g; d4 D) S6 q+ Y p9 Y
' l6 Q9 v1 v) c4 o+ j( D 韭菜炒鲜虾
; q& C8 d* m, x3 G1 f, y: ~' L @, W$ E+ d
取韭菜250克，鲜虾400克(去壳)，大葱、姜、盐、黄酒适量。将韭菜洗净，切段;鲜虾洗净;葱切段，姜切末。搁锅，放植物油，油沸放入大葱，煸香后，再放虾、韭菜，烹入黄酒，连续翻炒至虾熟透，起锅即可食用。每周2～3餐，连用2～3周。/ R2 K/ ~ `% d2 q2 [" c
, Q) {5 M! y8 q
栗子粥
* w9 M; H5 C* X( ]- j) N2 e
- L) o: y* \) Y5 ? 取栗子150克，粳米100克，冰糖适量。将栗子洗净，切口。放入开水中煮2～3分钟，剥去壳、膜。搁锅，加水，放入粳米，武火煮沸后改文火，加入栗子，煨烂成粥。再加入冰糖，待冰糖溶化即成。早餐或随意食用，每周3～4餐。
0 p1 m9 Q+ W; i5 o* H6 j, g; @! E! W
山萸核桃粥4 P# Q# m: e1 ^# I3 |1 ?
6 J1 H( {* u' ]9 H
取山萸肉30克，核桃肉30克(去皮切碎)，粳米60克，白糖适量。将山萸肉择净，与粳米、核桃肉同入锅内，武火煮沸，文火煮粥，粥将成时放入冰糖，稍煮即成。早晚分食，每周2～3次。
1 \8 G d- ~" q9 J0 |0 f
8 `* n( a" h# S/ y9 m9 s 芡实煮老鸭
: i/ a7 R& m2 H [6 a$ f* d6 z8 Z: ~% `% v- U
取芡实200克，老鸭1只，姜、葱、盐、味精之类调味品适量。将老鸭宰杀后，除去内脏，择净血水;将芡实放入老鸭腹内。搁锅，加水，放入老鸭，煮沸后，文火炖至熟烂，加入调味品即成。吃肉喝汤，佐餐用，每周1～2餐。
" T5 p5 W! `4 W: D. B8 J3 X
/ w& I# C5 k, p; x9 g' |, W) [" U7 r; Y8 N' ^
|
|
