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3 M2 @- K8 x! C: d s 只要你愿意，一天一洗或几天一洗都可以，完全不用限制自己。 d( m) M# m4 N5 `9 w3 @
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如果你习惯每天运动且出汗，或者头发爱出油，那么建议每天洗。
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虽然不做硬性规定，但2次洗头发的时间间隔最好不要超过5天。
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