2026 年 9 月 6 日 北京卫视节目文字笔记，中国中医科学院望京医院高景华院长主讲的《腰椎“逆龄”有良方》。
畏惧外科干预且难以耐受顽固性疼痛！那些被陈旧性腰椎疾患纠缠数十载的患者，何以能够规避开放性手术并实现症状层面的“自愈”？《黄帝内经》里所载录的正骨心法，在当代骨伤科名家的临证实践中究竟怎样焕发奇效？紧扣单一核心病机，配伍一组强筋通络的本草方药，自创一套无需徒手操作的自助练腰功法，即可助你巧妙稳固腰椎、消弭痛楚！ 现年66岁的曹阿姨与63岁的王叔叔，皆系病程逾二十载的老腰病宿疾者，二人曾先后经影像学确诊存在程度不等的腰椎错位，却因顾虑手术风险而长期未行外科矫治，腰痛剧作时连穿衣着裤、提鞋系带皆艰涩难为！后经机缘巧合延请高院长诊视，在辨证内服中药之余，持之以恒习练高院长亲授的腰椎养护功法，而今不仅疼痛几近消散，王叔叔复查影像更见腰椎错位征象显著回纳！为何不经刀圭、唯赖日常练腰，便可使老化失稳之腰椎呈现“逆龄”之象？高院长临证直指“大筋”与“小筋”之维系关系以施调摄，其治则渊源究竞安出？你是否亦企望获致如两位病家般的转归？ 高院长指出，临床所见多数老年群体均兼夹轻重不一的腰椎不稳，其枢机病机在于腰府周遭肌群为湿热所困，致“筋束骨”之常职受戕，轻者腰椎失稳、椎体微错，重者演化椎管窄化、神经受迫！唯有清化局部湿热、强筋通络以复正骨之基，方能拔去腰疼之根柢！那么，一组强筋通络的本草怎样化裁为居家可施的外敷验方？那套不动手、不耗力而能健腰的自习功法又当如何操作？ 视频链接： |
