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《养生堂》郭立新讲瘦胖子与糖尿病

2022-6-25 10:03| 发布者: 田园网| 查看: 329| 评论: 0

北京卫视2022年6月25日养生堂《危险的“瘦胖子”》文字笔记。

三种身材哪种更容易得糖尿病?一种是整体都很胖、一种是四肢正常但肚子很大、还有一种看似全身都很匀称,尤其腿很细。大家都知道肥胖是健康的杀手,肥胖可以导致糖尿病和多种代谢性疾病。但是,有一组研究数据可能会颠覆我们的认知,整体都很胖的人,大家公认最不健康,相比于正常人患 2型糖尿病的风险增加约30%;但是!第三种看似全身都很匀称的人,相比之下最正常,但这类人群得2型糖尿病的风险会增加38%!为什么看上去正常的身材,反而比肥胖更容易得糖尿病?

瘦胖子不同于肌少症或者单纯的肥胖,外表看上去可能很正常,既没有明显的瘦弱,也没有明显的肥胖。但是,这种肌肉过少脂肪过多的“瘦胖子”恰恰是最容易得糖尿病的体型,不仅如此,瘦胖子一旦得了糖尿病,血糖也会更加难以控制。在家就能做的三个测试,判断你是不是这种危险的“瘦胖子”!

“瘦胖子”要控糖竟然少不了这种维生素。这种维生素有着一定抗氧化和抗炎作用,缺乏时容易出现胰岛素抵抗、代谢紊乱。在2型糖尿病患者中,这种维生素水平较低的患者相比于水平正常者,他们血糖控制较差。有研究表明,这种维生素与降糖药物合用能够发挥协同降糖作用,更好的控制血糖。到底哪种维生素有助于控糖?

【专家出诊信息】郭立新——北京医院内分泌科主任:周一上午特需门诊、周四上午专家门诊;

视频链接:https://v.qq.com/x/cover/mzc00200nbdflcn.html?vid=h0043ld7xzm

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