 北京卫视2022年6月12日养生堂《胃酸过低癌敲门》文字笔记。 如何用一杯水自测出一种可能导致胃癌的危险因素？众所周知，胃酸过多可能造成胃溃疡，如果不加遏制，有可能造成溃疡出血，进一步发展可能导致胃癌。其实胃酸过少同样会带来严重的后果，低酸会刺激胃泌素升高，使胃内产酸的细胞拼命工作，导致腺体异常增生，长期如此可能导致癌变；低酸还可能加重萎缩性胃炎，导致息肉等癌前病变的发生和一步步进展。这个病理过程在小鼠实验中也得到了验证。所以胃酸过高不好，胃酸过低也很危险。你的胃酸水平正常吗？如何更早的发现这种危险因素呢？ 很多人出现胃食管反流都会自然的认为是胃酸太多、酸度太高，往往自己去吃抑酸药。但令人感到不可思议的是，低胃酸反而经常会在饭后出现胃酸反流，这是因为，胃酸不足会导致腹部压力增加，食道下括约肌在不该打开的时候打开，胃酸就会回流到食道；另外当胃酸不足时，幽门括约肌减少打开，食物在胃里停留时间更长，最终也可能导致反流进入食道，产生烧灼感，让人误以为是“胃酸太多了”，如果这时候再自己吃了抑酸药，就会起到反作用，形成恶性循环，成为致癌的隐形因素之一。那么如何才能维护好胃内的正常酸度环境呢？饮食里面有讲究。 如何保持正常的胃酸度？可以在饮食中多多注意：第一点跟口味有关：苦味会作用于味蕾受体，进而刺激口腔中唾液的分泌和胃中胃酸的分泌，增加迷走神经反应，刺激整个消化过程。苦味的食物代表有：羽衣甘蓝、西兰花、豆芽等。再一个就是多动嘴：每口饭咀嚼够30次，使食物的消化负担减轻，同时促进胃酸分泌。 【专家出诊时间】田艳涛——中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科：周一、周三上午，特需门诊。 备注：突发原因导致门诊、出诊地点、门诊类型（普通、专家或者特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。 视频链接：https://v.qq.com/x/cover/mzc00200j7vpthn.html?vid=g0043ydhsn2 |
