提不起精神，气短乏力，教您一个小妙招

整天提不起精神，气短乏力，教您一个小妙招，您是不是有这样的感觉，每天都提不起精神，气短乏力，懒洋洋的，其实这多半不是您的本意，而是脾胃气虚所致。

中医讲清阳实四肢，脾气虚，脾失健运，清阳不升，会四肢痿弱不用，以至懒散无力，该怎么办呢？

教大家一个改善脾虚气虚的茶饮，它出自太平惠民和剂局方叫四金子汤，具有补气、益气、健脾之功效，可以很好地改善气短乏力等情况。