人为什么会衰老？

黄帝内经说是因为肾气衰竭，由于肾气衰竭啊，所以呢，生命能力不强了，头发白呀，牙齿掉啊，人也老了。

那么养肾呢？首先就要养成健康规律的生活习惯，其次呢，肾精虚损主方有：熟地、丹皮、萸肉、茯苓、人参、麦冬、五味等等。