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腰椎关节炎应该注意些什么?

2022-3-26 14:28| 发布者: 田园网| 查看: 244| 评论: 0

腰痛病一个是要治疗,另外自己注意也非常重要。

注意两点,第一个是一要注意保暖啊,不要凉着。

第二不要累着,尤其弯腰,抬重物,弯腰什么洗衣服啊,刷牙洗脸,这个动作要注意。

总结两点,一个是怕凉,第二个是怕累

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