 吃稀饭喝小米粥养不养胃呢？ 很多人都搞错了，患者说自己每天上午到了十点十一点左右就开始出现反酸烧心、饥饿感、甚至有饥饿痛的表现，那么吃零食之后或者吃了中午饭之后这个症状很快就缓解了，而且自己前几个月做过胃镜一切正常，为什么会出现这种情况？要不要吃药来缓解？ 不需要吃药，其实是一个生活方式的问题，就建议早餐吃的稍微多一点，吃一些比较耐饿的食物，而且叮嘱不要吃稀饭、小米粥之类的。 很多人说这个吃稀饭啊，小米粥啊，比较养胃，但是呢，事与愿违，自己胃部不适的症状是越来越明显。 那么为什么吃稀饭喝小米粥出现反酸烧心这种症状呢？ 这是因为稀饭小米粥含糖量比较高，吃进去之后容易刺激胃酸分泌，吃稀饭小米粥，胃排空特别快，不耐饿，经过快速的消化吸收之后，胃里面的胃酸胆汁会明显的增加，就会刺激胃黏膜，出现这个饥饿痛，反酸烧心的症状。 所以说呢，不建议正常的人把这个稀饭小米粥当作主食。 |
