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科学补充维生素指南
2019-11-19 23:05
|
发布者:
田园网
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1365
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评论: 0
全国超1亿人不按时吃晚饭 隐性饥饿,就是由于营养不平衡或者缺乏某种维生素及人体必需的矿物质,同时在其他营养成分上过度摄入,从而产生隐蔽性营养需求的饥饿症状。如何判断自己是否缺乏维生素?哪些食物富含人体所需维生素?
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