 中央电视台科教频道《健康之路》2019年4月24日节目《别让结节找上你》（上）视频和要点文字笔记。主要介绍正确认知结节，结节都会癌变吗？如何发现身体中结节的信号与治疗等相关内容。 马立新：北京中医药大学东直门医院针灸科副主任医师。 做个体检，十份报告八份有结节，结节到底是个啥？它离癌症有多远？今天专家带你正确认知结节，将你的疑虑一网打尽。 随着生活习惯的变化，当今社会人们的发病特征从“虚损”过渡到了“瘀”，工作压力大，生活节奏快，饮食不规律等常见现象导致身体中有很多瘀浊停留。 中医理论讲，人是一个整体，由四通八达的经络相连，经络不畅时，瘀浊之物会在经络虚弱的地方沉积，逐渐形成结节、息肉、肌瘤等。 结节都会癌变吗？ 不是！ 结节并不可怕，也不是都会癌变！但当结节生长到影响脏器功能时，必须手术干预治疗。 结节没有恶性变化前，及时发现，及时控制与定期观察是对待结节的正确态度。 如何发现身体中结节的信号？ 看反应区 身体出现结节时往往会有相应的信号出现，如何发现与避免身体中的瘀堵？ 1、看额头 额头侧面太阳穴区域是否有青筋暴露 太阳穴侧面属于肝胆经循行的地方，在生气、焦虑、着急等情绪波动的时候，会造成肝气上逆，肝气郁滞久了，瘀血停留在血脉里，在肝胆循行的区域出现青筋暴露。 中医分实证与虚证，虚证的瘀堵常表现为不凸起的青筋，实证的瘀堵往往表现为暴露在外凸起的青筋，实证比虚证要更为严重一些。 黑斑也是瘀滞的表现，如果黑斑在身体均匀地分布并不可怕，黑斑比较集中的分布在了某个位置则是身体在提示你这个部位对应的脏器可能出现了问题，需要注意了。 治疗方法：刺血 刺血是针灸科常用的一种方法，针对表浅的瘀血可以通过刺血的方法将其放出体外，瘀血放后新血会补充上来，从而达到去瘀生新的目的。 瘀滞处在身体比较深的地方时，刺血疗法就不合适了，需要采用针灸疏通经络并配合活血化瘀汤药的方法来让深部的瘀血排出。 刺血是非常专业的一种治疗方法，如果需要用刺血的方法治疗，一定要征求医生的意见，并请医生来帮助操作，千万不要想当然地在家给自己放血！ 刺血方法太专业？再教您一种平和的方式缓解瘀堵，仅能让你气血运化更好，还能美容养颜，自己在家就能做哦~ 2、看眼睛 是否有不能缓解的黑眼圈 熬夜出现的黑眼圈无大碍，休息之后会自然恢复，怎么休息也不能缓解的黑眼圈需要警惕！这种黑眼圈往往表现为眼睛周围局部或整体发黑，皮肤晦暗无光泽。 眼睛和五脏六腑均有关系，需要五脏六腑的精气都灌注濡养，当眼部周围发黑时，提醒您一定要注意脏腑的健康。 3、看耳朵 耳垂下方于脸链接的区域是否肿大 眼睛、耳朵、鼻子、嗓子、下颌淋巴结出现问题时，耳垂下方与脸连接的区域会肿大鼓包。 治疗方法：揉捏胸锁乳突肌 胸锁乳突肌是头部的疼痛反应区，链接着脖子、胸廓与头部。 紧张发生痉挛时会向下压迫血管和神经，造成血管通达部位如眼部、头部、甲状腺等一些部位的不适。用提捏的方式由下至上捏揉胸锁乳突肌可以有效的缓解改善不适，起到自我保健的作用。 揉捏时需要一侧揉捏完之后再揉捏另一侧，不可双侧同时进行！胸锁乳突肌下有颈动脉和血压感受器，两侧同时刺激会引发低血压，甚至于出现生命危险。 在揉捏的方法上注意用扽的方式，不要向下按压。 4、看舌头 舌底脉络是否色深、瘀曲 通过看舌底脉络的粗细、颜色、瘀曲程度可以判断身体瘀滞的严重程度。一般来说血管越黑、越瘀曲，就瘀滞得相对越严重。 治疗方法：舌下刺血 通过舌下刺血的方式可以改善，但舌下刺血不能在家操作，一定要到去医院哦~ |
