 心脏病是不会传染的，那为什么会有越来越多的人得心脏病呢？这是与我们的生活习惯、饮食健康有着密不可分的关系。那么，心脏病患者在日常生活中要注意哪一些？才能让心脏病得到控制与预防。 患有心脏病不能怠慢，日常6大保养措施应做好！ 1、按时服药 很多人对心脏病不了解，在服药后觉得自己身体各方面良好，就自行停止吃药，殊不知心脏病的药品是需要长期服用来控制病情的。所以，心脏病患者必须谨遵医嘱，按时服药，避免反复发作。 2、要保持平和的情绪 心脏病患者最忌讳情绪波动大，特别是大喜大悲，因为情绪波动大会导致心脏供血加快或减慢，不利于心脏的正常运行，导致心脏病的发生。所以，心脏病患者在遇到开心事情时，不要过于激动；遇到不开心的事情时，也不要过于伤心，要以平和的心态去面对。 3、饮食要规律 心脏病患者要注重饮食规律，因为长时间饮食不规律会造成体内脂肪堆积使身体肥胖，从而诱发心脑血管疾病。所以大家要养成良好的饮食习惯，一日三餐要有规律。 4、饮食要讲究 心脏病患者饮食要讲究，不要想吃什么就吃什么，这样会导致病情越来越严重。建议患者饮食均衡，做到少量多餐，更不可暴饮暴食。避免吃高盐、高脂肪的食物，不吃使用添加剂过多的食物，不吃高温油炸的食物。可多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，五谷杂粮也可多吃。 5、重视胸痛症状 心脏病患者最突出的表现就是出现胸痛，当身体出现胸痛的时候一定要及时到医院进行检查和治疗，医生会根据检查结果进行对症下药，避免耽误病情。 6、适当锻炼 很多人以为心脏病患者是不能运动的，这是错误的想法。其实适当的体育锻炼是能够改善身体健康情况的，心脏病患者强度的运动是不能够进行的，而低强度的运动项目是可以选择的，例如：慢跑、打太极、练瑜伽等，这些运动能降低血压、释放情绪、缓解压力，对心脏病患者有积极作用。 心脏病患者生活中一定要注重预防，这种疾病预防是最重要的。其次要注重复查，当身体出现状况时一定要及时到医院进行复查，做到早发现、早治疗。 |
