如何预防结肠癌的发生？

如何预防结肠癌的发生？

1、坚持体育锻炼：锻炼可以增强人体素质，提高自身免疫力，这样会增强对结肠癌细胞的监测作用，一旦有癌细胞也能够通过自身免疫细胞，进行清除。

2、保持良好饮食习惯：预防结肠癌一定要合理安排饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含粗纤维比较多的食物，主食要粗细搭配，营养全面。

3、防止肠道慢性疾病：肠道慢性疾病如结肠息肉、溃疡型结肠炎等，很容易诱发结肠癌，所以一定要积极治疗，才能有效预防结肠癌的发生。