 2014年10月12日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《多管齐下降血糖》。节目请到的嘉宾是王凤岐、付国兵、 刘燕萍。主要介绍地机穴的位置及功效，降糖茶包的功效，怎么吃才能使血糖更平稳，糖尿病保健操等相关内容，田园网安康养生养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 专家介绍，部分患者按揉地机穴，可以在早期就发现糖尿病的蛛丝马迹。随着病程的进展，从条索的手感，到微微疼痛，甚至摸出大包，都会在地机穴的位置有所体现。 尤其针对糖尿病的高危人群，专家推荐更要经常按揉一下地机穴，早期发现疾病的信号。
专家推荐的降糖茶包括玉竹、地骨皮、葛花，有养阴祛湿的功效。各取一小捏用开水冲泡，15分钟后，待茶水呈淡黄色即可饮用。
海带、魔芋富含水溶性膳食纤维，能有效降低碳水化合物的吸收速度，并持续供能，减少患者的饥饿感，尤其推荐糖友们食用。 而怎么吃才能使血糖更平稳？如何分餐才能既美味又健康？更多内容敬请关注《养生堂》周末版三位专家带来的《多管齐下降血糖》。
糖尿病保健操一招三式包括：搓揉脚底涌泉穴和胰腺区，左右各一百下。顺着地机穴推揉胫骨的内侧，左右各一百下。左右手推揉胰区，来回三十下。
更具体内容敬请关注《养生堂》周末版三位专家带来的《多管齐下降血糖》。 |
