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20140930《养生堂》视频和笔记:时令果蔬里的健康密码2,水果有助于心脏病和中风发病率

2014-9-30 10:51| 发布者: 田园网| 查看: 1168| 评论: 0|原作者: 北京卫视

2014年9月30日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,主题是《时令果蔬里的健康密码-2》水果有助于心脏病和中风发病率。节目请到的嘉宾是贾凯、李德美。主要介绍有消息爆出,每天三两水果有助于长寿,能使心脏病和中风发病率降低40%,这是真的吗?水果真的有这么大的功效吗?如果这是真的,又是水果里面的什么物质在起作用呢等相关内容,田园网安康养生养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

贾凯:首都医科大学附属北京朝阳医院 营养科 主任。

还记得曾经让人大跌眼镜的大学食堂“极品”菜系吗?橘子炒绿豆,玉米炒葡萄……您这些看似荒唐的搭配,真的一无是处吗?

吃水果,您有什么样的习惯呢?这些看似正常的习惯真的正确吗?

有人说,所有的水果都应该带皮吃,马上有人反驳:榴莲、菠萝、椰子表示不服……开个玩笑,那么,您是支持水果带皮吃,还是觉得应该去皮吃呢?

您是喜欢大口咬,还是喜欢榨汁喝呢?

吃水果的方法真的会导致水果的功效出现很大的区别吗?

各种应季水果蔬菜,哪些含有更多的抗氧化物质呢?

不同的烹饪方法又对它们有什么影响?

您会不会因为一些蔬菜水果不方便打开而拒绝吃它们呢?

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