2014年8月29日BTV生活健康生活节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是焦通。主题是《秋季如何健康吃肉》。主要介绍如何分辨过期肉，秋季养生五花肉的制作方法，山药雪梨炒牛肉的制作方法等相关内容，田园网安康养生健康生活栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 焦通：国家二级公共营养师。 秋季养生五花肉：五花切成一寸见方的块焯水，锅中热油加白糖改小火加少量水，避免糊锅，炒至大泡变小泡即可；肉炒至焦黄，放入葱姜、香叶、肉蔻、桂皮、干辣椒、山楂片，加清水没过肉，再加入蚝油提鲜，将藕切成小块，放入锅中炖煮即可。 养生红枣炖小排的制作方法见下图： 
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