 在如今各种常见的癌症中，肺癌毋庸置疑就是发病人数最多的一种。尤其是平时生活习惯不好的人们，长期吸烟，吸入各种有毒有害物质等，时间长了便会让疾病有可趁之机。但此病的治疗确实是高难度的，每年因肺癌去世的人也是数不胜数，所以为了降低发病率和死亡率，我们最好是提前做好预防工作。而想要预防肺癌，首先我们得了解一下是哪些原因导致的肺癌，下面一起来看看吧！ 肺癌和心情有关 人的心情不一样，对于人本身抵抗疾病的能力也是不一样的，甚至是有明显的影响，人如果有好的心境是可以抵挡一些疾病的，比如癌症。根据这个理论，展开了很多项调查，结果证实了这一点。 根据调查得出，在很多肺癌的患者中，一般在性格上和精神上都有一定的缺点，这些癌症患者在发病前一般有精神伤害和长时间的心情抑郁：比如有的人长期精神压力过大；有的人天生性格就内向，脾气不好；还有的人是夫妻关系不好，离婚等原因；还有的人在学习或工作上经受过一定的打击和挫折；长期处于这样的情绪下，就很容易诱发癌症，这些都是癌症的基本性格。 所以想要预防肺癌，平时要学会调整心境，学会勇敢的面对现实，而不能一直逃避问题。平时多笑笑，对健康有利。 想要预防肺癌，还需做到： 1、不吸烟：大家都知道吸烟是直接导致肺癌发生的主要原因之一，所以要预防肺癌出现首先要远离香烟，不吸烟的人也要记得远离二手烟。 2、有良好的生活习惯：生活习惯良好的人身体免疫力也比较高，疾病也不容易侵入。所以在日常要保持良好的生活习惯，不熬夜，准时睡觉，不暴饮暴食等。多吃新鲜的水果蔬菜，不要只吃肉。 3、适当进行体育运动：现在很多人都是从事办公室等市内职业，一天忙碌后，已经很累，也不会想着去运动，久而久之，体质就会下降，从而增加肺癌、结肠癌等癌症的发病率。 4、做好环保工作：在我们现在生活的环境中污染是很大的，而人体在长时间吸入这些污染物质，就容易出现肺癌。所以，预防肺癌，要时刻注意环保。 5、每年定时体检：每年的定时体检可以很好的掌握自己的身体情况，也能在一些疾病出现的时候做体检，在发现疾病的时候可以要治疗。 |
